INGREDIENTES
• 50g amêndoas
• 50g nozes
• 115g tâmaras sem caroço
• 150g aveia média
• 20g chia
• 10g linhaça
• 20g coco ralado
• coco ralado para enrolar
• 200g pasta de castanha de caju
• 150g Goiabada Cascão Zero Ralston
• 80g mel
MODO DE PREPARO